8.0 km | 00:48:55 | 06:05/km日期: 2018-04-24 17:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8796 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'53" / 05'42" / 05'52" / 06'12" / 06'24" / 06'24" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 1000 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1002 / 2003 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1004 / 3007 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'42" | 1008 / 4015 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1009 / 5025 | 184 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'27") | 1003 / 6028 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'26" (+00'44") | 1006 / 7034 | 174 / 88 |
| 8 | | 06'21" (+00'39") | 1001 / 8036 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'43" (+01'01") | 37 / 8073 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'53" | 00:17'59" |
| 4 | 05'42" | 00:23'41" |
| 5 | 05'52" | 00:29'33" |
| 6 | 06'12" | 00:35'45" |
| 7 | 06'24" | 00:42'09" |
| 8 | 06'24" | 00:48'33" |
| 8.0 | 09'51" | 00:48'55" |
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