☕陳松禮 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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4.2 km | 00:23:27 | 05:35/km

日期: 2018-04-21 19:37 - 地點: 體育場 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'24" / 05'39" / 05'30" / 04'57" / 04'46" /

抽空跑一下！

4月累積里程 : 161.32 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

yang, 志明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'39"	00:12'03"
3	05'30"	00:17'33"
4	04'57"	00:22'30"
4.2	04'46"	00:23'27"

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成績 : 01:07:05

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