雁雁 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

雁雁台北市
ID 76881

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6.7 km | 00:43:03 | 06:23/km

日期: 2014-02-04 07:58 - 地點: 雙溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'12" / 06'44" / 06'30" / 07'05" / 05'56" / 06'17" / 06'38" /

基本訓練

小跑練習

2月累積里程 : 76.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, Shaman 和其他 27 人說推

·

Nico Good

2014-02-04 10:31 ·

雁雁 Nico謝謝鼓勵

2014-02-04 12:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'44"	00:12'56"
3	06'30"	00:19'26"
4	07'05"	00:26'31"
5	05'56"	00:32'27"
6	06'17"	00:38'44"
6.8	06'26"	00:43'40"

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朋友動態

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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