3.0 km | 00:24:31 | 08:09/km日期: 2018-04-24 07:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 08'27" / 08'22" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+05'34") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'27" | 00:16'01" |
| 3 | 08'22" | 00:24'23" |
| 3.0 | 11'12" | 00:24'28" |
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