zaquitar.踩可達 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

10.3 km | 01:00:37 | 05:54/km

日期: 2018-04-25 16:55 - 地點: 康河 + 興大校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 10680 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'43" / 05'58" / 06'00" / 05'58" / 06'10" / 05'53" / 05'54" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:00'28"

(01:00'28")

05'54"

10242 / 10242

176 / 96

2

00'09"

(01:00'37")

05'35"

26 / 10269

173 / 103

4月累積里程 : 89.30 km

Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 : 1560.1 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

婷婷, 張銀聯和其他 35 人說推

·

觀看另 5 則留言

阿誠可達兄晚安愉快！

2018-04-25 23:18 ·

1 個人推

小米達哥早安
跑步愉快~~

2018-04-26 08:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'45"	00:11'34"
3	05'48"	00:17'22"
4	05'43"	00:23'05"
5	05'58"	00:29'03"
6	06'00"	00:35'03"
7	05'58"	00:41'01"
8	06'10"	00:47'11"
9	05'53"	00:53'04"
10	05'54"	00:58'58"
10.3	06'07"	01:00'37"

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