5.0 km | 00:27:35 | 05:30/km日期: 2018-04-26 17:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'30" / 05'06" / 05'05" / 05'31" / 06'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.19 km 
adidas alphabounce 累積 :
646.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'06" | 00:10'36" |
| 3 | 05'05" | 00:15'41" |
| 4 | 05'31" | 00:21'12" |
| 5 | 06'20" | 00:27'32" |
| 5.0 | 04'40" | 00:27'36" |
留言 
