Chein Hung Chen 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chein Hung Chen 台中
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Chein Hung Chen

6.1 km | 00:52:16 | 08:32/km

日期: 2018-05-03 06:49 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'47" / 07'58" / 08'22" / 08'03" / 08'01" / 08'08" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'39"

997 / 997

2

07'59"

(15'37")

08'00" (+00'21")

997 / 1995

3

08'23"

(24'00")

08'22" (+00'43")

1000 / 2995

4

08'10"

(32'10")

08'05" (+00'26")

1009 / 4005

5

08'01"

(40'11")

07'58" (+00'19")

1004 / 5010

展開計圈分析

5月累積里程 : 56.53 km

adidas energy cloud m 累積 : 713.4 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

張永豪(士官長）, 俊和（跑後山）和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'58"	00:15'45"
3	08'22"	00:24'07"
4	08'03"	00:32'10"
5	08'01"	00:40'11"
6	08'08"	00:48'19"
6.1	06'31"	00:49'06"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"