12.3 km | 01:29:33 | 07:17/km日期: 2018-05-05 06:50 - 總爬升: 108 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 852 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'26" / 06'42" / 07'42" / 07'26" / 09'13" / 06'42" / 06'26" / 07'53" / 07'18" / 08'02" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 12295 / 12295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'26" | 00:19'56" |
| 4 | 06'42" | 00:26'38" |
| 5 | 07'42" | 00:34'20" |
| 6 | 07'26" | 00:41'46" |
| 7 | 09'13" | 00:50'59" |
| 8 | 06'42" | 00:57'41" |
| 9 | 06'26" | 01:04'07" |
| 10 | 07'53" | 01:12'00" |
| 11 | 07'18" | 01:19'18" |
| 12 | 08'02" | 01:27'20" |
| 12.3 | 07'27" | 01:29'32" |
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