Geta Tsai 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Geta Tsai 台中
ID 356495

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5.6 km | 00:53:55 | 09:35/km

日期: 2018-05-02 20:59 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'40" / 08'39" / 10'00" / 09'55" / 09'13" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'33" (+00'52")

998 / 998

2

08'47"

(18'19")

08'41"

1010 / 2008

3

10'00"

(28'19")

10'00" (+01'19")

998 / 3007

4

10'04"

(38'23")

09'56" (+01'15")

1013 / 4020

5

09'23"

(47'46")

09'20" (+00'39")

1004 / 5024

6

05'43"

(53'29")

08'39"

660 / 5685

5月累積里程 : 72.16 km

NIKE Zoom 累積 : 294.4 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

佳田, Claire Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	08'39"	00:18'19"
3	10'00"	00:28'19"
4	09'55"	00:38'14"
5	09'13"	00:47'27"
5.6	09'43"	00:53'29"

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