10.1 km | 00:59:58 | 05:54/km日期: 2018-05-02 20:30 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'25" / 06'03" / 05'55" / 05'58" / 05'47" / 05'57" / 05'44" / 05'57" / 05'43" / 05'37" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'42") | 140 / 10140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 05'55" | 00:18'23" |
| 4 | 05'58" | 00:24'21" |
| 5 | 05'47" | 00:30'08" |
| 6 | 05'57" | 00:36'05" |
| 7 | 05'44" | 00:41'49" |
| 8 | 05'57" | 00:47'46" |
| 9 | 05'43" | 00:53'29" |
| 10 | 05'37" | 00:59'06" |
| 10.1 | 06'24" | 01:00'00" |
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