James_Chang 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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3.2 km | 00:18:41 | 05:45/km

日期: 2014-02-06 18:25 - 地點: 后里中科 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'40" / 05'14" /

胖子今天有跟上
很不錯喔

2月累積里程 : 52.69 km

Adidas Adizero Boston 3 Wide G62760 累積 : 586.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

虎子, 秀桂和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
3.2	05'12"	00:18'41"

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朋友動態

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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