10.0 km | 00:52:37 | 05:14/km日期: 2018-05-03 19:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9096 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'14" / 05'21" / 05'24" / 05'33" / 05'22" / 05'09" / 04'48" / 04'12" / 21'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'12") | 1002 / 1002 | 161 / 110 |
| 2 | | 05'19" (+00'56") | 1005 / 2008 | 167 / 112 |
| 3 | | 05'13" (+00'50") | 1000 / 3009 | 169 / 112 |
| 4 | | 05'21" (+00'58") | 1008 / 4017 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'20" (+00'57") | 1002 / 5020 | 172 / 108 |
| 6 | | 05'33" (+01'10") | 1007 / 6028 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'20" (+00'57") | 1004 / 7033 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'07" (+00'44") | 1006 / 8039 | 177 / 110 |
| 9 | | 04'44" (+00'21") | 1001 / 9041 | 181 / 115 |
| 10 | | 04'23" | 1002 / 10044 | 184 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'21" | 00:10'56" |
| 3 | 05'14" | 00:16'10" |
| 4 | 05'21" | 00:21'31" |
| 5 | 05'24" | 00:26'55" |
| 6 | 05'33" | 00:32'28" |
| 7 | 05'22" | 00:37'50" |
| 8 | 05'09" | 00:42'59" |
| 9 | 04'48" | 00:47'47" |
| 10 | 04'12" | 00:51'59" |
| 10.0 | 21'32" | 00:52'37" |
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