15.0 km | 01:55:59 | 07:43/km日期: 2018-04-29 05:45 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 20026 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 08'01" / 07'46" / 07'49" / 07'53" / 07'52" / 07'53" / 07'44" / 07'43" / 08'38" / 07'42" / 07'38" / 07'35" / 07'29" / 07'12" / 06'49" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+06'02") | 1007 / 1007 | 171 / 73 |
| 2 | | 07'45" (+05'49") | 1000 / 2007 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'47" (+05'51") | 1002 / 3010 | 170 / 75 |
| 4 | | 07'50" (+05'54") | 1004 / 4015 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'53" (+05'57") | 1004 / 5020 | 170 / 74 |
| 6 | | 07'48" (+05'52") | 1001 / 6022 | 170 / 74 |
| 7 | | 07'44" (+05'48") | 1007 / 7029 | 171 / 75 |
| 8 | | 07'39" (+05'43") | 1007 / 8037 | 173 / 75 |
| 9 | | 08'41" (+06'45") | 1001 / 9039 | 164 / 70 |
| 10 | | 07'40" (+05'44") | 1004 / 10043 | 174 / 74 |
| 11 | | 07'40" (+05'44") | 1008 / 11052 | 173 / 74 |
| 12 | | 07'31" (+05'35") | 1006 / 12059 | 175 / 75 |
| 13 | | 07'24" (+05'28") | 1001 / 13061 | 176 / 76 |
| 14 | | 07'15" (+05'19") | 1001 / 14062 | 176 / 78 |
| 15 | | 06'41" (+04'45") | 1007 / 15070 | 178 / 83 |
| 16 | | 01'56" | 17 / 15088 | 180 / 286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'46" | 00:15'47" |
| 3 | 07'49" | 00:23'36" |
| 4 | 07'53" | 00:31'29" |
| 5 | 07'52" | 00:39'21" |
| 6 | 07'53" | 00:47'14" |
| 7 | 07'44" | 00:54'58" |
| 8 | 07'43" | 01:02'41" |
| 9 | 08'38" | 01:11'19" |
| 10 | 07'42" | 01:19'01" |
| 11 | 07'38" | 01:26'39" |
| 12 | 07'35" | 01:34'14" |
| 13 | 07'29" | 01:41'43" |
| 14 | 07'12" | 01:48'55" |
| 15 | 06'49" | 01:55'44" |
| 15.0 | 14'32" | 01:55'59" |
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