楊樂多 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂多台中
ID 69841

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3.0 km | 00:13:21 | 04:26/km

日期: 2014-02-20 17:21 - 地點: 南大運動場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 49%

Pace: 04'28" / 04'32" / 1146'40" /

3000公尺測驗ING

2月累積里程 : 49.31 km

美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR 4 加速革命累積 : 617.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ芳, frank Chang 和其他 5 人說推

·

SKY 請一起響應〝心路基金會〞的活動，要多跑一點喔~加油

2014-02-22 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'32"	00:09'00"
3.0	05'42"	00:14'44"

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