9.2 km | 01:07:18 | 07:20/km日期: 2018-05-07 05:07 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'01" / 07'29" / 07'37" / 08'06" / 07'33" / 07'27" / 06'05" / 06'20" / 07'14" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+02'22") | 168 / 9168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'29" | 00:15'30" |
| 3 | 07'37" | 00:23'07" |
| 4 | 08'06" | 00:31'13" |
| 5 | 07'33" | 00:38'46" |
| 6 | 07'27" | 00:46'13" |
| 7 | 06'05" | 00:52'18" |
| 8 | 06'20" | 00:58'38" |
| 9 | 07'14" | 01:05'52" |
| 9.2 | 08'29" | 01:07'18" |
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