謝承翰 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝承翰新竹
ID 217657

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4.9 km | 00:34:23 | 07:00/km

日期: 2018-05-13 10:26 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'26" / 06'20" / 06'13" / 07'28" / 07'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 71.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'20"	00:13'46"
3	06'13"	00:19'59"
4	07'28"	00:27'27"
4.9	07'39"	00:34'24"

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