7.3 km | 00:47:19 | 06:26/km日期: 2018-05-04 06:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 07'58" / 07'58" / 07'24" / 09'59" / 09'33" / 07'36" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'29") | 346 / 7346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'58" | 00:14'50" |
| 3 | 07'58" | 00:22'48" |
| 4 | 07'24" | 00:30'12" |
| 5 | 09'59" | 00:40'11" |
| 6 | 09'33" | 00:49'44" |
| 7 | 07'36" | 00:57'20" |
| 7.3 | 08'28" | 01:00'16" |
展開計圈分析
留言 
