5.3 km | 00:25:17 | 04:47/km日期: 2018-05-06 17:23 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 05'06" / 04'55" / 04'26" / 04'23" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 266 / 5266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.70 km 
美津濃 WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 :
529.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'06" | 00:10'24" |
| 3 | 04'55" | 00:15'19" |
| 4 | 04'26" | 00:19'45" |
| 5 | 04'23" | 00:24'08" |
| 5.3 | 04'22" | 00:25'18" |
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