張育霖 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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5.3 km | 00:33:58 | 06:21/km

日期: 2018-05-06 06:06 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 07'00" / 06'19" / 06'17" / 05'55" / 06'18" / 06'25" /

5月累積里程 : 111.51 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡志明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'19"	00:13'19"
3	06'17"	00:19'36"
4	05'55"	00:25'31"
5	06'18"	00:31'49"
5.3	06'24"	00:33'58"

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