10.0 km | 00:59:53 | 05:58/km日期: 2018-05-07 16:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10504 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'33" / 05'47" / 05'44" / 05'34" / 05'46" / 06'09" / 06'22" / 06'32" / 06'44" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 1000 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'30" | 1004 / 2005 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1003 / 3009 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 4010 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1004 / 5014 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1002 / 6016 | 177 / 98 |
| 7 | | 06'08" (+00'38") | 1009 / 7026 | 175 / 92 |
| 8 | | 06'16" (+00'46") | 1002 / 8029 | 174 / 91 |
| 9 | | 06'32" (+01'02") | 1007 / 9037 | 173 / 87 |
| 10 | | 06'39" (+01'09") | 1002 / 10039 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'33" | 00:11'09" |
| 3 | 05'47" | 00:16'56" |
| 4 | 05'44" | 00:22'40" |
| 5 | 05'34" | 00:28'14" |
| 6 | 05'46" | 00:34'00" |
| 7 | 06'09" | 00:40'09" |
| 8 | 06'22" | 00:46'31" |
| 9 | 06'32" | 00:53'03" |
| 10 | 06'44" | 00:59'47" |
| 10.0 | 01'32" | 00:59'48" |
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