3.0 km | 00:16:54 | 05:34/km日期: 2018-05-22 16:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1002 / 1002 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1007 / 2009 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1008 / 3018 | 177 / 101 |
| 4 | | 04'43" | 28 / 3046 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
6.06 km 
Zoot Delmar 累積 :
375.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'34" | 00:16'42" |
| 3.0 | 07'05" | 00:16'54" |
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