侯旭鴻 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

侯旭鴻新北市
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7.7 km | 00:58:13 | 07:31/km

日期: 2018-05-05 17:28 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'48" / 09'50" / 09'35" / 08'02" / 06'06" / 05'42" / 06'16" / 06'44" /

新北市

侯旭鴻

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	09'50"	00:17'38"
3	09'35"	00:27'13"
4	08'02"	00:35'15"
5	06'06"	00:41'21"
6	05'42"	00:47'03"
7	06'16"	00:53'19"
7.7	06'45"	00:58'14"

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