周殷鼎 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

周殷鼎台東
ID 309632

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1.4 km | 01:21:27 | 56:33/km

日期: 2018-05-05 11:24 - 地點: 住家附近 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 83'30" / 12'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:15'49"

(01:15'49")

01:15'49"

1000 / 1000

2

05'37"

(01:21'27")

12'55"

435 / 1435

台東

周殷鼎

這樣也可以拿獎牌

·

台東

周殷鼎

為了這個1111

·

走，吃飯去...1111

5月累積里程 : 113.89 km

TCX 上傳 | 6 years ago

劉木雄, 許建德和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

周殷鼎海哥晚安～這樣您也看得出來，厲害喔

2018-05-05 20:45 ·

1 個人推

俊和（跑後山）這也不容易啊，還拿鐵支~

2018-05-06 21:35 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	83'30"	01:23'30"
1.4	12'55"	01:29'08"

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