蔡垂和 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡垂和
ID 300873

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6.8 km | 00:43:48 | 06:28/km

日期: 2018-05-07 19:48 - 地點: 板橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'18" / 05'59" / 06'15" / 06'26" / 06'21" / 06'59" / 07'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 31.95 km

愛迪達長跑鞋累積 : 62.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'59"	00:12'17"
3	06'15"	00:18'32"
4	06'26"	00:24'58"
5	06'21"	00:31'19"
6	06'59"	00:38'18"
6.8	07'16"	00:43'49"

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