3.1 km | 00:15:54 | 05:03/km日期: 2018-05-06 18:34 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2902 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'26" / 04'57" / 04'51" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'36") | 1002 / 1002 | 179 / 102 |
| 2 | | 04'55" (+00'05") | 1006 / 2008 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'50" | 1002 / 3011 | 185 / 111 |
| 4 | | 04'44" | 137 / 3148 | 181 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
307.92 km 
母子鱷魚 舒適慢跑夾腳拖 累積 :
526.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 3 | 04'51" | 00:15'14" |
| 3.1 | 04'51" | 00:15'54" |
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