5.0 km | 00:28:08 | 05:36/km日期: 2018-05-07 19:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'11" / 05'34" / 05'17" / 05'49" / 05'55" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" | 2500 / 2500 |
2 | | 05'46" (+00'19") | 2500 / 5000 |
3 | | 05'06" | 15 / 5015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.32 km 
UA Charged CoolSwitch 累積 :
30.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 05'34" | 00:13'45" |
3 | 05'17" | 00:19'02" |
4 | 05'49" | 00:24'51" |
5 | 05'55" | 00:30'46" |
5.0 | 05'19" | 00:30'51" |