Ac Chen(阿禧) 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.6 km | 01:00:31 | 07:58/km

日期: 2018-05-10 06:41 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'22" / 07'51" / 08'13" / 07'46" / 07'37" / 07'01" / 07'12" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

08'22" (+01'31")

770 / 770

2

07'41"

(14'08")

07'44" (+00'53")

993 / 1763

3

08'14"

(22'22")

08'13" (+01'22")

1001 / 2765

4

07'55"

(30'17")

07'54" (+01'03")

1000 / 3765

5

08'04"

(38'21")

08'00" (+01'09")

1006 / 4771

展開計圈分析

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5月累積里程 : 242.13 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, Stanely 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'51"	00:16'13"
3	08'13"	00:24'26"
4	07'46"	00:32'12"
5	07'37"	00:39'49"
6	07'01"	00:46'50"
7	07'12"	00:54'02"
7.6	10'55"	01:00'31"

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朋友動態

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