2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

南投
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5.0 km | 00:31:00 | 06:09/km

日期: 2018-05-10 17:26 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'29" / 06'15" / 06'06" / 06'05" / 05'56" / 05'00" /

南投

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南投

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基本訓練

5月累積里程 : 51.57 km

美津濃 wave rider20 累積 : 71.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

志明, 陳介原和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'15"	00:12'44"
3	06'06"	00:18'50"
4	06'05"	00:24'55"
5	05'56"	00:30'51"
5.0	04'19"	00:31'00"

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朋友動態

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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