10.8 km | 04:24:50 | 24:32/km日期: 2018-05-12 08:22 - 總爬升: 657 m - 地點: 龜仔頭←→太平 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 10332 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 26'33" / 15'35" / 18'46" / 31'39" / 15'59" / 12'14" / 11'05" / 16'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 28'38" (+17'27") | 1007 / 1007 | 66 / 52 |
2 | | 15'09" (+03'58") | 1006 / 2013 | 98 / 67 |
3 | | 20'22" (+09'11") | 1005 / 3018 | 78 / 62 |
4 | | 37'30" (+26'19") | 1001 / 4019 | 47 / 55 |
5 | | 11'30" (+00'19") | 1001 / 5021 | 96 / 89 |
6 | | 11'11" | 1003 / 6024 | 89 / 100 |
7 | | 12'05" (+00'54") | 1004 / 7029 | 104 / 79 |
8 | | 01:18'40" (+07'29") | 91 / 7121 | 17 / 71 |
5月累積里程 :
200.22 km 美津濃 J1GC180405 累積 :
7376.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'33" | 00:26'33" |
2 | 15'35" | 00:42'08" |
3 | 18'46" | 01:00'54" |
4 | 31'39" | 01:32'33" |
5 | 15'59" | 01:48'32" |
6 | 12'14" | 02:00'46" |
7 | 11'05" | 02:11'51" |
7.1 | 142'12" | 02:24'50" |