李宸合 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

李宸合新北市
ID 373427

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5.0 km | 00:27:24 | 05:25/km

日期: 2018-05-11 19:25 - 地點: 新店高中操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'10" / 05'29" / 05'33" / 05'25" / 05'30" / 02'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'09"

989 / 989

2

05'28"

(10'34")

05'27" (+00'18")

1002 / 1991

3

05'33"

(16'07")

05'31" (+00'22")

1003 / 2995

4

05'30"

(21'37")

05'25" (+00'16")

1012 / 4007

5

05'30"

(27'07")

05'28" (+00'19")

1003 / 5010

6

00'08"

(27'15")

04'14"

31 / 5042

5月累積里程 : 75.83 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

張瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'29"	00:10'39"
3	05'33"	00:16'12"
4	05'25"	00:21'37"
5	05'30"	00:27'07"
5.0	02'40"	00:27'15"

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