蘇茗展進擊的小巨人 2012/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇茗展進擊的小巨人台北市
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蘇茗展進擊的小巨人

9.0 km | 00:59:45 | 06:38/km

日期: 2012-10-29 22:26 - 地點: 自家起繞國父紀念館3圈又1/4 - 天氣: 涼 - 卡路里: 518 Cal

因為跟跑友前天交流過，說賽後來是要出來排乳酸，所以就出來透透去，慢慢的跑也是一種角度看世界^^~，但我習慣把水瓶卡在鐵欄杆上，有一位大哥取走剛好被我看見= =，原本不想要回(因為那是銀谷給的韓國礦泉水)，但想想不對下次我跑很累需要補充水被取走我不是很冏，所以跟他要回希望下次不要再拿我水瓶，我就快速離去他視線=口=，聽跑友的話真的沒錯跑跑後沒有那麼酸。明天就可以正常開跑了^^~

10月累積里程 : 221.95 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, dashonyu 和其他 5 人說推

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