5.0 km | 00:26:19 | 05:12/km日期: 2012-10-29 20:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'26" / 04'51" / 04'39" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'16") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'30" (+01'08") | 399 / 804 |
| 3 | | 05'38" (+01'16") | 401 / 1206 |
| 4 | | 05'39" (+01'17") | 407 / 1613 |
| 5 | | 05'31" (+01'09") | 397 / 2011 |
| 6 | | 05'27" (+01'05") | 406 / 2417 |
| 7 | | 05'28" (+01'06") | 399 / 2816 |
| 8 | | 05'11" (+00'49") | 407 / 3224 |
| 9 | | 04'55" (+00'33") | 402 / 3626 |
| 10 | | 04'37" (+00'15") | 399 / 4026 |
| 11 | | 04'39" (+00'17") | 411 / 4438 |
| 12 | | 04'22" | 22 / 4460 |
| 13 | | 04'42" (+00'20") | 404 / 4864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.93 km 
ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 :
2124.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'26" | 00:16'39" |
| 4 | 04'51" | 00:21'30" |
| 5 | 04'39" | 00:26'09" |
| 5.0 | 03'38" | 00:26'19" |
展開計圈分析
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