陳文斌 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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7.2 km | 00:46:21 | 06:26/km

日期: 2018-05-15 19:25 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'21" / 06'22" / 06'15" / 06'22" / 05'56" / 06'19" / 06'22" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.07 km

母子鱷魚夾Y拖三代39白累積 : 4568.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

莊堃志和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'22"	00:13'43"
3	06'15"	00:19'58"
4	06'22"	00:26'20"
5	05'56"	00:32'16"
6	06'19"	00:38'35"
7	06'22"	00:44'57"
7.2	06'44"	00:46'17"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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