10.7 km | 01:06:40 | 06:13/km日期: 2018-05-16 18:38 - 地點: 馬公市美麗的山水沙灘 - 天氣: 晴天-熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 11784 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'51" / 06'06" / 05'47" / 06'16" / 06'09" / 05'06" / 06'09" / 06'51" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'26") | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'57" (+00'10") | 1004 / 2007 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 1004 / 3012 | 179 / 95 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1003 / 4015 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5015 | 178 / 97 |
| 6 | | 06'16" (+00'29") | 1009 / 6024 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1005 / 7030 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'09" (+00'22") | 1006 / 8036 | 175 / 92 |
| 9 | | 06'08" (+00'21") | 1004 / 9040 | 178 / 91 |
| 10 | | 06'54" (+01'07") | 1001 / 10042 | 175 / 82 |
| 11 | | 06'59" (+01'12") | 708 / 10750 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.05 km 
母子鱷魚夾腳拖鞋 41/42 累積 :
2470.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'51" | 00:18'04" |
| 4 | 06'06" | 00:24'10" |
| 5 | 05'47" | 00:29'57" |
| 6 | 06'16" | 00:36'13" |
| 7 | 06'09" | 00:42'22" |
| 8 | 05'06" | 00:47'28" |
| 9 | 06'09" | 00:53'37" |
| 10 | 06'51" | 01:00'28" |
| 10.7 | 08'45" | 01:06'40" |
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