3.0 km | 00:12:43 | 04:13/km日期: 2018-05-13 16:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'53" / 04'27" / 04'21" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'39" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'27" | 00:08'20" |
| 3 | 04'21" | 00:12'41" |
| 3.0 | 01'27" | 00:12'42" |
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