陳港 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳港台東
ID 82615

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5.0 km | 00:24:13 | 04:47/km

日期: 2018-05-08 17:36 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4110 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'04" / 04'50" / 04'43" / 04'40" / 04'39" / 05'40" /

5月累積里程 : 282.06 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

張阿元, 陳俊宏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'50"	00:09'54"
3	04'43"	00:14'37"
4	04'40"	00:19'17"
5	04'39"	00:23'56"
5.0	05'40"	00:24'13"

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成績 : 04:56:26

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