李宸合 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

李宸合新北市
ID 373427

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5.1 km | 00:32:18 | 06:23/km

日期: 2018-05-15 19:22 - 地點: 操場 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'39" / 06'07" / 06'16" / 06'06" / 06'34" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'21")

998 / 998

2

06'15"

(12'46")

06'13" (+00'03")

1003 / 2001

3

06'09"

(18'55")

06'10"

997 / 2998

4

06'13"

(25'08")

06'11" (+00'01")

1005 / 4003

5

06'27"

(31'35")

06'29" (+00'19")

994 / 4998

6

00'25"

(32'00")

06'46" (+00'36")

61 / 5060

5月累積里程 : 75.83 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

張瑞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'07"	00:12'46"
3	06'16"	00:19'02"
4	06'06"	00:25'08"
5	06'34"	00:31'42"
5.1	05'00"	00:32'00"

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