莊子賢 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

莊子賢台北市
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8.1 km | 00:42:05 | 05:13/km

日期: 2018-05-15 05:21 - 地點: 淡水河岸 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'30" / 04'54" / 05'03" / 05'12" / 05'12" / 05'26" / 05'21" / 05'02" / 06'56" /

基本訓練
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熱

5月累積里程 : 75.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

田曉, 仙女不愛跑步和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'54"	00:10'24"
3	05'03"	00:15'27"
4	05'12"	00:20'39"
5	05'12"	00:25'51"
6	05'26"	00:31'17"
7	05'21"	00:36'38"
8	05'02"	00:41'40"
8.1	06'48"	00:42'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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