9.2 km | 00:51:22 | 05:33/km日期: 2018-05-14 19:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8344 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'29" / 05'47" / 05'34" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 05'16" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 1000 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'42" (+00'31") | 1006 / 2006 | 162 / 107 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1001 / 3008 | 162 / 112 |
| 4 | | 05'51" (+00'40") | 1004 / 4012 | 163 / 104 |
| 5 | | 05'33" (+00'22") | 1002 / 5014 | 161 / 111 |
| 6 | | 05'32" (+00'21") | 1004 / 6019 | 162 / 110 |
| 7 | | 05'32" (+00'21") | 1008 / 7028 | 161 / 111 |
| 8 | | 05'28" (+00'17") | 1001 / 8029 | 162 / 112 |
| 9 | | 05'11" | 1008 / 9037 | 164 / 117 |
| 10 | | 04'10" | 231 / 9269 | 171 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.54 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'29" | 00:17'01" |
| 4 | 05'47" | 00:22'48" |
| 5 | 05'34" | 00:28'22" |
| 6 | 05'31" | 00:33'53" |
| 7 | 05'32" | 00:39'25" |
| 8 | 05'31" | 00:44'56" |
| 9 | 05'16" | 00:50'12" |
| 9.2 | 05'02" | 00:51'22" |
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