甘君中 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

甘君中苗栗
ID 319017

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6.8 km | 00:57:46 | 08:32/km

日期: 2018-05-15 05:07 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'06" / 05'43" / 06'54" / 14'04" / 11'37" / 08'07" / 03'12" / 01'41" / 00'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'25")

1001 / 1001

2

05'38"

(11'44")

05'40"

993 / 1995

3

06'53"

(18'37")

06'53" (+01'13")

999 / 2995

4

14'10"

(32'47")

13'58" (+08'18")

1013 / 4008

5

11'37"

(44'24")

11'33" (+05'53")

1005 / 5014

展開計圈分析

小份美晨跑

5月累積里程 : 178.54 km

愛迪達 climacool 累積 : 10728.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

胖忍者, Wilson Liao 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'43"	00:11'49"
3	06'54"	00:18'43"
4	14'04"	00:32'47"
5	11'37"	00:44'24"
6	08'07"	00:52'31"
7	03'12"	00:55'43"
8	01'41"	00:57'24"
6.8	00'-17"	00:57'46"

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