6.1 km | 00:28:50 | 04:43/km日期: 2018-05-16 20:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4734 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'58" / 04'52" / 04'55" / 04'50" / 04'30" / 04'22" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'37") | 1003 / 1003 | 158 / 126 |
| 2 | | 04'52" (+00'32") | 1010 / 2013 | 162 / 126 |
| 3 | | 04'51" (+00'31") | 1002 / 3015 | 164 / 125 |
| 4 | | 04'52" (+00'32") | 1002 / 4018 | 164 / 125 |
| 5 | | 04'28" (+00'08") | 1004 / 5023 | 165 / 134 |
| 6 | | 04'20" | 1006 / 6029 | 168 / 136 |
| 7 | | 03'12" | 98 / 6128 | 189 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.54 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'52" | 00:09'50" |
| 3 | 04'55" | 00:14'45" |
| 4 | 04'50" | 00:19'35" |
| 5 | 04'30" | 00:24'05" |
| 6 | 04'22" | 00:28'27" |
| 6.1 | 03'53" | 00:28'50" |
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