余深賢 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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6.2 km | 00:42:36 | 06:50/km

日期: 2018-05-16 16:38 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'58" / 06'48" / 06'51" / 06'42" / 06'43" / 07'02" / 06'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 181.70 km

NIKE ZOOM WINFLO4 累積 : 2801.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

依拜俊賢, 李春美和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'48"	00:13'46"
3	06'51"	00:20'37"
4	06'42"	00:27'19"
5	06'43"	00:34'02"
6	07'02"	00:41'04"
6.2	06'41"	00:42'35"

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