Ac Chen(阿禧) 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.2 km | 01:24:04 | 08:16/km

日期: 2018-05-18 06:47 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'40" / 07'28" / 08'34" / 09'26" / 08'34" / 07'23" / 11'55" / 07'36" / 08'13" / 07'09" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35"

992 / 992

2

07'29"

(14'02")

07'27" (+00'52")

1003 / 1996

3

08'35"

(22'37")

08'37" (+02'02")

995 / 2992

4

09'25"

(32'02")

09'21" (+02'46")

1005 / 3997

5

08'40"

(40'42")

08'32" (+01'57")

1013 / 5011

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

5月累積里程 : 242.13 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 無我和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'28"	00:14'08"
3	08'34"	00:22'42"
4	09'26"	00:32'08"
5	08'34"	00:40'42"
6	07'23"	00:48'05"
7	11'55"	01:00'00"
8	07'36"	01:07'36"
9	08'13"	01:15'49"
10	07'09"	01:22'58"
10.2	07'03"	01:24'04"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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