Harry 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Harry 新北市
ID 3411

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5.0 km | 00:28:40 | 05:42/km

日期: 2018-05-21 17:15 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'06" / 05'26" / 05'37" / 05'45" / 05'28" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05" (+00'40")

989 / 989

2

05'30"

(11'32")

05'25"

1014 / 2004

3

05'37"

(17'09")

05'36" (+00'11")

1001 / 3005

4

05'40"

(22'49")

05'42" (+00'17")

994 / 3999

5

05'33"

(28'22")

05'31" (+00'06")

1003 / 5003

6

00'05"

(28'27")

05'30" (+00'05")

15 / 5018

5月累積里程 : 27.15 km

ASICS FF Blast 累積 : 557.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Elaine, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'26"	00:11'32"
3	05'37"	00:17'09"
4	05'45"	00:22'54"
5	05'28"	00:28'22"
5.0	04'10"	00:28'27"

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