8.1 km | 00:43:15 | 05:18/km日期: 2014-02-09 10:31 - 地點: 西貢 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100%
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'19" / 06'04" / 05'17" / 05'16" / 05'04" / 05'03" / 03'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'19" | 00:16'00" |
| 4 | 06'04" | 00:22'04" |
| 5 | 05'17" | 00:27'21" |
| 6 | 05'16" | 00:32'37" |
| 7 | 05'04" | 00:37'41" |
| 8 | 05'03" | 00:42'44" |
| 8.1 | 03'30" | 00:43'15" |
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