Yeh Chiajen 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Chiajen 台中
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6.9 km | 02:25:43 | 21:05/km

日期: 2018-05-21 04:26 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 16'18" / 12'00" / 21'25" / 21'19" / 19'30" / 13'47" / 37'29" / 04'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 58.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'18"	00:16'18"
2	12'00"	00:28'18"
3	21'25"	00:49'43"
4	21'19"	01:11'02"
5	19'30"	01:30'32"
6	13'47"	01:44'19"
7	37'29"	02:21'48"
6.9	-43'-36"	02:25'45"

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