☕陳松禮 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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3.1 km | 00:17:55 | 05:45/km

日期: 2018-05-21 20:40 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'22" / 05'28" / 05'18" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'18" (+01'01")

995 / 995

2

05'33"

(11'50")

05'28" (+00'11")

1012 / 2007

3

05'18"

(17'08")

05'17"

1002 / 3010

4

00'31"

(17'39")

05'26" (+00'09")

95 / 3105

南投

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'28"	00:11'50"
3	05'18"	00:17'08"
3.1	04'41"	00:17'39"

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