8.0 km | 00:55:00 | 06:50/km日期: 2018-05-22 15:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 06'59" / 07'13" / 06'45" / 07'20" / 06'25" / 06'35" / 06'36" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'04") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.88 km 
ASICS LYTERACER RS 4 wide 累積 :
1001.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'13" | 00:14'12" |
| 3 | 06'45" | 00:20'57" |
| 4 | 07'20" | 00:28'17" |
| 5 | 06'25" | 00:34'42" |
| 6 | 06'35" | 00:41'17" |
| 7 | 06'36" | 00:47'53" |
| 8 | 06'56" | 00:54'49" |
| 8.0 | 06'29" | 00:55'01" |
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