5.0 km | 00:38:41 | 07:43/km日期: 2018-05-22 17:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'11" / 06'16" / 07'15" / 08'17" / 07'59" / 238'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+01'58") | 1000 / 1000 | 212 / 57 |
| 2 | | 06'16" | 1006 / 2007 | 172 / 92 |
| 3 | | 07'22" (+01'06") | 1005 / 3012 | 186 / 72 |
| 4 | | 08'17" (+02'01") | 1003 / 4016 | 195 / 61 |
| 5 | | 08'17" (+02'01") | 1003 / 5020 | 204 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'16" | 00:14'27" |
| 3 | 07'15" | 00:21'42" |
| 4 | 08'17" | 00:29'59" |
| 5 | 07'59" | 00:37'58" |
| 5.0 | 183'45" | 00:38'41" |
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