11.1 km | 01:13:25 | 06:36/km日期: 2018-05-23 17:44 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'12" / 06'21" / 06'42" / 06'40" / 06'50" / 06'50" / 06'30" / 06'43" / 06'28" / 06'28" / 06'00" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.91 km 
HYPER HEROES 黃綠色基礎慢跑鞋 累積 :
677.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'21" | 00:12'33" |
| 3 | 06'42" | 00:19'15" |
| 4 | 06'40" | 00:25'55" |
| 5 | 06'50" | 00:32'45" |
| 6 | 06'50" | 00:39'35" |
| 7 | 06'30" | 00:46'05" |
| 8 | 06'43" | 00:52'48" |
| 9 | 06'28" | 00:59'16" |
| 10 | 06'28" | 01:05'44" |
| 11 | 06'00" | 01:11'44" |
| 11.1 | 06'00" | 01:12'28" |
留言 
